在金庸武侠小说《笑傲江湖》里，因为男主角令狐冲是华山派大弟子，因此，华山派的岳不群和宁中则也成了重要人物。其中，作为师娘的宁中则，对待令狐冲的态度与岳不群完全不一样，她算得上是真正的师娘。

“华山门中，我瞧得起的人当然也有。风老是一个，小朋友你是一个。还有一个你的后辈，叫甚么‘华山玉女’宁……宁甚么的。啊，是了，叫作宁中则。这个小姑娘倒也慷慨豪迈，是个人物，只可惜嫁了岳不群，一朵鲜花插在牛粪上了。”

宁中则

这是任我行在西湖牢底见到假扮成“风二中”的令狐冲时，所说的话。由此可见，宁中则在任我行眼中，那可是很有分量的。要得到眼界相当高的任我行的赏识可并不容易，他佩服的只有“三个半人”。

那宁中则嫁给了岳不群，是不是像任我行说的那样，是“一朵鲜花插在了牛粪上”？我们不妨来分析分析。首先，宁中则的外貌那是没得说的，配得上是“一朵鲜花”。虽然在《笑傲江湖》里，对宁中则的外貌并没有太多描写，但她既然被称为“华山玉女”，那绝对是个大美女。

宁中则

岳不群是一堆“牛粪”么？从外貌来看，还真算不上。岳不群出场时，“一个青衫书生踱了出来，轻袍缓带，右手摇着折扇，神情潇洒”。被称为“君子剑”的岳不群，那是谦谦君子的书生形象，与“牛粪”相差甚远。

但是，岳不群的所作所为，确实跟“牛粪”很有些匹配。他早早地谋划着福建林家的《辟邪剑谱》，巧妙地将林平之收入门下，而且故意让女儿岳灵珊和林平之朝夕相处，好将大弟子令狐冲当成挡箭牌。这种种行为，确实让人不齿，跟牛粪差不多。

宁中则岳不群

与岳不群相比，宁中则则要光明磊落得多。虽然岳不群精心安排，让所有人都觉得是令狐冲拿到了辟邪剑谱。但是，宁中则一直坚信自己的弟子令狐冲的为人。在洛阳王家，正是因为宁中则坚持，才还了令狐冲清白，还让他认识了“婆婆”任盈盈。

在少林寺三战之后，宁中则和岳不群一同下山。岳不群说起左冷禅的野心，担心华山派的未来，显得是忧心忡忡。宁中则却豪气干云，“咱们既在武林立足，哪又顾得了这许多？前怕狼后怕虎的，还能在江湖上混吗？”

“你怎么仍在疑心冲儿剑术大进，是由于吞没了平儿家传的《辟邪剑谱》？少林寺中这一战，方证大师、冲虚道长这等高人，都说他的精妙剑法是得自风师叔的真传。虽然风师叔是剑宗，终究还是咱们华山派的。冲儿跟魔教妖邪结交，果然是大大不对，但无论如何，咱们再不能冤枉他吞没了《辟邪剑谱》。倘若方证大师与冲虚道长的话你仍然信不过，天下还有谁的话可信？”

宁中则

宁中则的这段话，让令狐冲感激零涕。显然，在岳不群的一再坚持下，宁中则对令狐冲也有点摇摆不定了，但她还是只是怀疑，并不肯定。经过少林寺一战之后，宁中则坚定地相信令狐冲，认为他不可能是那样的人。

宁中则后来知道了岳不群的真面目之后，作为妻子的他感到很是羞愧。有一个岳不群这样的丈夫，宁中则也没有脸面再活在世上了。她早就做好了自杀的准备，但是，在她临死之前，还是愿意当令狐冲的师娘。

宁中则令狐冲

“只要你喜欢，我仍然是你师娘”，眼见令狐冲受了伤，宁中则给令狐冲敷药，替他包扎，不仅仅是师娘，更像是母亲。“冲儿，你以后对人，不可心地太好了！”这是宁中则对令狐冲说的最后一句话。

这句话显然也是说给她自己听的。宁中则一向对岳不群极好，一直坚定地相信他的所作所为，是岳不群的左膀右臂。但是，后来，她发现，自己完全不认识岳不群，有这样的丈夫，想来这也是她一生最大的遗憾。

宁中则

所以，任我行说得没错，宁中则嫁给岳不群，确实是“一朵鲜花插在了牛粪上”。巾帼不让须眉的宁中则，竟然成了岳不群的帮凶。华山派成了人人唾弃的门派，宁中则显然是心疼的。但是，她又有什么办法呢？掌门人是岳不群，还是她的丈夫。

“嫁鸡随鸡嫁狗随狗”，这在武林中也有这样的无奈。宁中则的豪气，在岳不群的虚伪面前，虽然显得难能可贵，但却改变不了结果。宁中则不仅是金庸笔下最美的师娘，也是少有的豪气干云的女性人物。她嫁给岳不群，是真的可惜了。

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