元世祖忽必烈（1215年-1294年），享年80岁，在古代算是长寿之人。年轻时的他英勇善战，居功至伟，晚年却因肥胖疾病缠身，最后的几年都是在苦痛中度过，饱受肥胖和痛风的折磨。

在古时候，痛风可谓是一种富贵病。在资源匮乏的年代里，痛风患者并没那么多，更有人说，古代能得痛风的人，都是被敬仰的大人物。元世祖忽必烈可以称得上是史书中最著名的痛风病患者。从忽必烈的日常饮食、行为习惯及晚年的遭遇来看，他会经受这样的痛苦也是情理之中的事。

在如今的元世祖画像中，我们可以看出忽必烈是比较典型的蒙古族样貌，身材魁梧，可以用肥头大耳来形容，这一外貌特征跟蒙古人的饮食习惯有着莫大的关系。

蒙古人爱肉食，爱饮酒，日常餐桌上少不了的就是大盘的牛羊肉和醇香的马奶酒。以肉食为主，又喜爱饮酒的饮食习惯让大多数蒙古人都十分高大壮硕，但这样高胆固醇、高嘌呤的美食，带来的身体隐患在日积月累中越来越凸显出来，如长期的营养过剩积压在体内无法排出，首先就会造成嘌呤的代谢紊乱，接着肥胖、三高接踵而至。

在医学不发达的古代，尤其是祖祖辈辈早已习惯如此饮食的游牧民族，他们并不知道这种饮食带来的风险，身为一国君主，这样的饮食更是日常必备，所以忽必烈的痛风就在一日复一日中慢慢形成了。

少时忽必烈征战沙场，不会缺乏运动，高强度的运动带来了代谢支撑，年轻的忽必烈不会受到肥胖的过多影响。可随着当上蒙古可汗之后，忽必烈更多的时间是处理奏章等管理工作，鲜少需要上马征战沙场。

一向绷紧的神经突然松懈，带来的身体变化是可怕的。就像退役下来的运动员很容易发胖一样，可汗的富裕生活，让忽必烈的久坐多于运动，摄入大于消耗。即使是出行，也有了更多不费力的代步工具，缺乏运动使饮食与身体代谢失去了平衡，增加了患病的几率。

除了饮食运动习惯，忽必烈心理其实也是推动患病几率的一大重要原因。忽必烈其实一直都被称为不被承认的可汗。

在顺利大败阿里不哥之后，忽必烈取得汗位，他也立刻传信给钦察汗国，察合台汗国，窝阔台汗国，邀请他们1267年召开会议，俗称“忽里勒台”会议，借此来宣布并让他们承认他的大汗身份，然而惨遭拒绝。

在之后的时间里，几位大汗相继离世，却也无人再提起或参加这个会议。渐渐地，忽必烈也变成为一个不被承认的大汗，在家族中未能被接纳。这是忽必烈心中的一个遗憾，一个心结。

早年的忽必烈以孝闻名，可见他是个很看重家庭感情的人。忽必烈的家庭中有他最钟爱的妻子察必，以及四个儿子。察必对于忽必烈的治国之道其实有着很大的影响，是忽必烈的左右手。当年阿里不哥意图趁着忽必烈出战前线时夺取汗位，正是察必尽力拖延阿兰答儿军队的推进，并密报忽必烈阿里不哥的阴谋，才得以及时阻止。

在许多方面，察必都或多或少的影响着忽必烈。就是这样一位兴趣广泛，又被深爱着的皇后，在忽必烈66岁的时候去世了。这无疑对忽必烈来说是一个极其沉重的打击。也因此，上了年纪的忽必烈更是终日酗酒度日。

在失去察必三年后，当忽必烈开始想要从失去妻子的伤痛中走出来时，另一个噩耗却降临了——忽必烈的儿子真金逝世了。真金被立为储君12年，忽必烈用尽心思培养栽培，却在忽必烈即将禅位给他时，被陷害致死。

忽必烈不曾想年过古稀时，自己会白发人送黑发人。这次的伤害叠加在了丧妻之痛之上，让忽必烈的晚年一蹶不振。双重打击之下，本因肥胖和痛风已饱受摧残的身体，愈发孱弱。

英勇善战，征战沙场，意气风发的时候，忽必烈怎会想到晚年的自己竟会饱受肥胖和痛风的折磨。且先不说直接导致痛风的饮食问题，晚年的丧妻丧子之痛，对于任何爱妻爱子的男人都是一种巨大的折磨。心理的折磨往往比肉体上的折磨更像一把利剑，在心坎上留下一道道痕迹。我们不难理解忽必烈为何要用酗酒的方式来麻痹自己，以得到片刻的舒缓，但一代英豪晚年饱受身心创伤，也不免令人惋惜。

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